ប៊ីល ហ្គេតហ៍ | Bill GATES (វគ្គ២ ចប់)

លោក ប៊ីល ហ្គេតស៍ ធ្លាប់បានរំពឹងទុកថា៖ “គ្រប់ផ្ទះនៅសហរដ្ឋអាមេរិច ត្រូវតែមានកុំព្យួទ័រមួយយ៉ាងតិច”។ ក្រោយមកទំនាក់ទំនងរវាងស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Microsoft ទាំងពីរបានបញ្ចប់។ ទោះបី ផូល អាឡែន បានចាក់ចេញពីពិភព បច្ចេកវិទ្យាក៏ដោយ ប៉ុន្តែ ហ្គេតស៍នៅតែបន្តដើរទៅមុខ ដោយដឹងច្បាស់ថា ខ្លួនគឺជាមនុស្សសំខាន់ បំផុតសម្រាប់ភាព រីកលូតលាស់របស់ក្រុមហ៊ុន។

Read more

ប៊ីល ហ្គេតហ៍ | Bill GATES (វគ្គ១)

ជាសហស្ថាបនិក្រុមហ៊ុន Software ធំជាងគេបំផុតលើលោកឈ្មោះ Microsoft ។ លោកត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជា កំពូលមហាសេដ្ឋីរបស់ពិភពលោក និងជាមនុស្សដែលមានសប្បុរសធម៌បំផុត ។ លោក ប៊ីល ហ្គេតស៍ កើតនៅថ្ងៃទី២៨ ខែតុលា ឆ្នាំ១៩៥៥ នៅទីក្រុងវាសុីនតោន សហរដ្ឋអាមេរិច។ លោកចាប់ផ្តើមចាប់ អារម្មណ៍ចំពោះកម្មវិធីកុំព្យួទ័រតាំងពីអាយុ១៣ឆ្នាំមកម្លេះ ពេលដែលលោកកំពុងសិក្សានៅសាលារៀនឡេកសាយ

Read more

ស្រី្តត្រូវ​យល់ដឹងចំណុចសំខាន់ ៤ មុនពេលក្លាយជាស្ត្រីមេផ្ទះ

ក្រោយរៀបការរួចស្ត្រីពិតជាត្រូវបំពេញតួនាទីជាមេផ្ទះល្អឬ? ពិតប្រាកដណាស់ នេះជាសារៈសំខាន់ចម្បងរបស់ស្រ្តីគ្រប់រូបដែលត្រូវត្រៀមខ្លួនបំពេញតួនាទីជាភរិយាល្អដើម្បីសុភមង្គលគ្រួសារ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណេះដឹងដ៏សំខាន់ដែលស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែយល់ដឹង និង​យកមកអនុវត្តដើម្បីក្លាយជាមេផ្ទះដ៏ល្អមួយរូប។ ១. ការងារផ្ទះ ម្ហូបអាហារ៖ ព្យាយាមចម្អិនម្ហូបប្រភេទណាដែលនាំមកនូវសុខភាពល្អ មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដូចពាក្យគេតែងពោលថា«អហារឆ្ងាញ់គ្រួសារមានសុភមង្គល»។ អ្នកអាចរៀបចំមុខម្ហូបដែលជាចំណូលចិត្តរបស់ស្វាមី ត្រៀមទុករួចស្រេចនៅលើតុអាហារដើម្បីទទួលគាត់ពេលត្រឡប់មកពីធ្វើការនឿយហត់។ ការធ្វើបែបនេះអាចឲ្យស្វាមីគិតថាអ្នកជាភរិយាដែលចេះគិតបារម្ភពីគាត់ និងដឹងនូវអ្វីគាត់ត្រូវការ។ សម្អាតផ្ទះ៖ អនុវត្តសម្អាតផ្ទះឲ្យបានស្អាតគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ក្លាយជាទីន្លែងមានផាសុកភាព ពីព្រោះផ្ទះស្អាតរបស់របររៀបរយអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើអ្វីមួយប្រកបទៅដោយរលូន។ ផ្ទះស្អាតអាចបង្ហាញពីភាពថ្លៃថ្នូរនៃការរស់នៅរបស់អ្នក។

Read more

រាសីថ្ងៃទី ២២ – ០៩ – ២០១៧

១. ឆ្នាំជូត រាសី​ល្អ​ជា​មធ្យម​៖ នាពេល​នេះ​លោកអ្នក​ជិត​ឆ្លង​ផុត​ដួង​រាសី​ខែ​មិន​ល្អ​ហើយ​ឆ្លង​ដល់​ខែក្រោយ​ដំណើរ​ជិវិត​នឹង​ប្រសើរ​ឡើង​វិញ​។​លោកអ្នក​អាច​មាន​ការផ្លាស់ប្តូ​រទាំ​ង​ការងារ​និង​តួនាទី​ផង​។​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​វិញ​ការ​ប្រកបការងារ​មាន​ការប្រទាំងប្រទើស​ច្រើន​បន្តិច​ពិសេស​ធ្វើ​ច្រើន​ខុស​ច្រើន​ទៀត​ផង​។​អ្នក​ប្រកប​របរ​រកស៊ី​ជួញដូរ​មានការ​ជឿនលឿន​ទៅ​មុខ​គ្រាន់បើ​ហើយ​បើ​ចង់​ទិញ​កន្លែង​លក់ដូរ​ឬ​ចង់​រើ​ទីកន្លែង​​លក់ដូរ​ក៏​តែង​សម​ដូច​ប្រកប​ជានិច្ច​។​ រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​បើ​ចង់​ចូល​ស្តីដណ្តឹង​ឬ​រៀប​អាពាហ៍ពិពាហ៍​អ្វីមួយ​ជា​ឱកាស​ល្អ​ប្រពៃ​ណាស់​៕ ២. ឆ្នាំឆ្លូវ ​រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត​៖ ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​ផ្តល់​ផល​ល្អ​សម្រាប់​លោក​អ្នកទំនាក់ទំនង​ការរកស៊ី​ជួញដូរ​និង​ទំនាក់ទំនង​ការងារ​អ្វីមួយ​ពីព្រោះ​ថា​ផ្លែផ្លា​តែង​ហុច​មកវិញ​ជា​និច្ច​។​អ្នក​ប្រកប​របរ​រកស៊ី​ជួញដូរ​មាន​ការទិញចូល​លក់​ចេញ​គ្រាន់បើ ឯ​ផល​កម្រៃ​ទៀតសោត​គ្រាន់​ជាទី​កក់ក្តៅ​។​ការធ្វើដំណើរ​ទីជិត​ឆ្ងាយ​មានតែ​ក្រុម​មនុស្ស​ស្វាគមន៍​រាក់ទាក់​។​ការធ្វើដំណើរ​ឆ្ងាយ​ជិត​ជួប​ភាព​សុខដុម​ដូច​សព្វមួយដង​។​ ​រីឯ​បញ្ហា​ស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​មាន​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​និង​ចេះ​អត់ឱន​ឱ្យ​គ្នា​ល្អ​ប្រពៃ​ណាស់​៕ ៣. ឆ្នាំខាល រាសី​ល្អ​ជា​មធ្យម​៖ ក្នុងថ្ងៃនេះ​ដំណើរ​ជីវិត​របស់​លោក​អ្នក​មាន​ទាំង​ល្អ​និង​មិន​ល្អ​នៅ​លាយឡំ​គ្នា​ដូចនេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ជួប​បញ្ហា​លំបាក​ត្រូវ​រែកពន់​ផង​។​ការប្រកប​ការងា​រស​ព្វ​បែប​យ៉ាង​របស់​លោក​អ្នក ទោះ​ចាប់​កាន់​កិច្ចការ​ថ្មី​ចាស់​តែង​ហុច​ផ្លែផ្កា​ល្អៗ​​មកវិញ​ជា​និច្ច​។​ចំណែក​អ្នក​ប្រកប​របរ​រកស៊ី​ជួញដូរ​បើ​ចង់​ជួញ​ទីជិត​ឆ្ងាយ​មាន​ភាព​កាក់កប​គួរសម​ហើយ​បើ​មាន​បើកហាង​ថ្មី​ក៏​ផ្តល់​ផល​គាប់​ប្រសើរ​ដែរ​។​ ​រីឯ​បញ្ហា​សេចក្តីស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​មាន​ភាព​ស្រស់ស្រាយ​និង​ផ្អែមល្ហែម​ប្រពៃ​៕ ៤. ឆ្នាំថោះ រាសី​ល្អ​ជា​មធ្យម​៖

Read more

ញ៉ាំត្រីទៅឆ្លាត…

ចំណីអាហារល្អធ្វើឲ្យមនុស្សមានសុខភាពល្អ មិនមែនធ្វើឲ្យមនុស្សឆ្លាតទេ។ ចំណែកកត្តាដែលនាំឲ្យមនុស្សឆ្លាត គឺមកពីរៀនគិត សួរ សង្កេត ស្ដាប់ ពិចារណា…។ ល ។ ទើបនាំឲ្យមនុស្សឆ្លាតបាន។ មានបុរសម្នាក់បានលឺពាក្យចចាមអារ៉ាមថាស៊ីត្រីឡាបយ៉ាទៅឆ្លាត ក៏ទៅទិញត្រីឡាបយ៉ាដោយបានសួរទៅអ្នកលក់ថា”មីងខ្ញុំលឺគេនិយាយថា ស៊ីត្រីឡាបយ៉ាទៅឆ្លាតមែនទេ ?” អ្នកលក់ចង់លក់ដាចក៏ឆ្លើយតបវិញ “ចាស មែនហើយ​” បុរសសួរ “តើមួយគីឡូក្រាមថ្លៃប៉ុន្មាន

Read more

ចំណេះដឹងមួួយចំនួន អ្នកគួរស្វែងយល់ពីក្រពះ

ពីម៉ោង ៧:00 -៩:00 គឺជាពេលដែលថាមពលធ្វើដំណើរមកក្រពះ។ ក្រពះរំលាយអាហារបានច្រើនបំផុតនៅក្នុងពេលនេះតែប៉ុណ្ណោះ ដូចនេះហើយទើបយើងត្រូវទទួលទានអាហារពេលព្រឹក ព្រោះជាពេលដែលសំខាន់បំផុត។ ចំណែកឯពេលផ្សេងទៀតនោះធ្វើបាន តែធ្វើបានតែតិចជាងពេលនេះ។ បើសិនជាយើងមិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកទេនោះ ផាល​ ក៏មិនបានរក្សាទុកថាមពលបម្រុងបានដែរ ធ្វើអោយបេះដូង របស់យើងត្រូវធ្វើការធ្ងន់ដើម្បីបញ្ជូនឈាមទៅចិញ្ចឹមស្បែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ធ្វើអោយមានឪកាសកើតជំងឺបេះដូង និង​ជំងឺក្រពះទៀតផង ព្រោះរាងកាយមិនទទួលបានសារជាតិអាហារ ទៅចិញ្ចឹមគ្រប់អវយវៈទាំងអស់ដើម្បី ត្រលប់មក​​ផលិតថាមពល។ប៉ុន្តែស្របពេលជាមួយគ្នានេះដែរ អាហារពេលព្រឹកមានជាតិពុល

Read more

គួរឱ្យអាសូរ សិស្សពូកែម្នាក់ មុនពេលស្លាប់ នៅសុំធ្វើលំហាត់ សាលាឱ្យចប់សិន ទើបអស់ចិត្ត

ចិនៈ កេ្មងស្រីក្លាហានម្នាក់ អាយុ ១២ឆ្នាំ បានតស៊ូជំនះនឹងជម្ងឺរបស់នាង អស់រយៈពេល ៦ខែ ប៉ុន្ដែនាង នៅមិនភេ្លចការសិក្សា របស់នាងទេ។ កាលពីខែកុម្ភៈ កេ្មងស្រីម្នាក់ នាមត្រកូល ឡិម ត្រូវបានគ្រូពេទ្យ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ថាមានជម្ងឺ មហារីកឈាមកំរិតធ្ងន់។ តាមរយៈសារព័ត៌មានបានផ្សាយថា នាងបានក្ដៅខ្លួនអស់រយ៉ពេល១០ថ្ងៃ

Read more

មូលហេតុដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មជាជាងការធ្វើការងារឲ្យគេ

មនុស្សភាគច្រើនមិនហ៊ានក្នុងការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មដោយខ្លួនឯងនោះទេ ដោយសារតែពួកគាត់ភាគច្រើនប្រកាន់ភ្ជាប់នូវពាក្យថា “ខ្លាច” គឺខ្លាចបរាជ័យ ខ្លាចមិនអាចទៅរួច ខ្លាចបាត់បង់ទាំងការងារ បាត់បង់ទាំងទ្រព្យសម្បត្តិ ខ្លាចនេះ ខ្លាចនោះ ខ្លាចមិនចេះចប់មិនចេះហើយ។ ដូច្នេះ យើងសូមលើកយកផលវិជ្ជាមានមួយចំនួនដែលអ្នកគប្បីយកទៅត្រិះរិះពិចារណា និងធ្វើការសម្រេចចិត្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។         ១. អ្នកនឹងកាន់តែមានទំនួលខុសត្រូវ៖ ការចាប់ផ្តើមនូវអាជីវកម្មណាមួយដំបូង មិនថាអាជីវកម្មនោះមានទំហំប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកចាំបាច់ត្រូវមានទទួលខុសត្រូវគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ មិនថាហិរញ្ញវត្ថុ

Read more

រូបមន្តខាងក្រោមនេះនឹង ធ្វើអោយភ្នែកភ្លឺច្បាស់ ដោយមិនចាំបាច់ពាក់វ៉ែនតាទ្បើយ

ជីវ៉ាន់ស៊ុយជារុក្ខជាតិម្យ៉ាងដែលអាចព្យាបាលរោគ ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ទទួលបានសារៈប្រយោជន៍ពីវា ហើយគុណប្រយោជន៍នៃការទទួលទានជីវ៉ានស៊ុយគឺ វាប្រសើរខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយអ្នកទាំងមូល ជាពិសេសគឺសុខភាពភ្នែកតែម្តង។ ជីប្រភេទនេះមានសារធាតុបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ សារធាតុសម្លាប់មេរោគក៏ដូចជាសារធាតុភ្ញោចផងដែរ។ ជាងនេះទៅទៀតវាត្រូវបានណែនាំអោយស្ត្រីពោះធំ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាទឹកនោមផ្អែមទទួលទានព្រោះថា វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ពួកគាត់។ អ្វីដែលពិសេសនោះគឺថា វាអាចអោយអ្នកគ្រវែងវ៉ែនតាម្ញ៉ូបរបស់អ្នកចោលត្រឹមតែរយៈពេល មួយខែបន្ទាប់ពីទទួលទានវា។ វាមានសារៈប្រយោជន៍ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កែវភ្នែក ក៏ដូចជាការបាត់បង់ការមើលឃើញច្បាស់ទៅលើរបស់អ្វីមួយផងដែរ។ វិធីអនុវត្តនោះគឺអ្នកគ្រាន់តែយកវាទៅក្រឡុកជាមួយនឹងយ៉ាអួរ ហើយទទួលទានវាជាការស្រេច។ សូមទទួលទានវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកនឹងឃើញថាភ្នែករបស់អ្នក ស្រឡះជាងមុន

Read more

ល្បិចឡានបែកកង់

          មានសិស្សក្បាលខូចចំនួន៤នាក់បានជួបជុំគ្នាផឹកស៊ីយ៉ាងសប្បាយរហូតដល់យប់ជ្រៅ ដោយខកខានមិនបានប្រលងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ឡើយ។ ព្រឹកឡើងពួកគេមានគម្រោងមួយដោយធ្វើសសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេប្រឡាក់គគ្រិចហើយពួកគេបានទៅជម្រាបលោកនាយកថា យប់មិញពួកគេបានទៅចូលរួមកម្មវិធីមង្គលការមួយ ពេលត្រឡប់កមផ្ទះស្រាប់តែឡានពួកគេបែកកង់ ដូច្នេះពួកគេត្រូវរុញឡានមកផ្ទះវិញ។ ហេតុនេះហើយទើបពួកគេមិនអាចមកចូលរួមប្រឡងបាន។ លោកនាយកស្ដាប់ហើយក៏មិនមានជំទាស់អ្វីដែរ។ គាត់និយាយថា“Ok ខ្ញុំផ្ដល់ឳកាសឲ្យពួកឯងប្រលងម្ដងទៀត នៅបីថ្ងៃក្រោយ”។ពួកគេបានសន្យាថានឹងមកប្រលងមិនឲ្យខកខានឡើយ។ ថ្ងៃប្រលងបានមកដល លោកនាយកបានចែកឲ្យអ្នកទាំងបួននៅបន្ទប់ខុសគ្នាទាំងអស់ ហើយពួកគេក៏មិនបាននប្រកែកអ្វីដែរ ព្រោះពួកគេបានមើលមេរៀនបានរួចរាល់អស់ហើយដែរ។ វិញ្ញាសារប្រលងរបស់ពួកគេដូចៗគ្នាគឺមាន៥សំណួរដែលមានពិន្ទុសរុប១០០ពិន្ទុ សំណួរទី១ ​ចូរសរសេរឈ្មោះរបស់អ្នក…(២ពិន្ទុ) សំណួរទី២

Read more